失智症 每年以逾萬速度成長

失智症 每年以逾萬速度成長
更新日期:2009/06/09 00:06 陳子華
失智人口愈來愈多，台灣失智症協會祕書長湯麗玉在接受央廣福爾摩沙日誌節目訪問時表示，根據估計，國內失智人口到2056年，將超過62萬人，平均每年是以逾萬人的速度成長，她說：『每年增加的速度是越來越快，平均從現在到2056年〈民國145年〉，大概一年平均會增加一萬多個失智患者，但是這一萬多個失智患者是從現在一年可能增加6千再過來7千、8千個慢慢這樣增加上去，然後，最高我們統計一年最多可以增加到1萬8千，如果拉平均數大概一年平均增加1萬個個案，所以可以想像，未來照顧失智長輩的負擔是越來越沈重的。』

湯麗玉指出，以目前人口老化與少子現象，長輩老了可能沒有人照顧，除了做好相關的退休規畫外，親人之間的互動也是可以減緩失智症的發生。

湯麗玉接受央廣福爾摩沙日誌節目詳細專訪內容，請上央廣網站點選收聽。網址：http://www.rti.org.tw/Program/ProgramContent.aspx?ProgId=238&NetId=1&UnitId=0&LangId=1
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090609/58/1kwrp.html

失智症患者之營養照顧與飲食建議
高雄榮總 許慧雅營養師
一、退化性失智症(阿茲海默氏症)的營養、飲食問題
1.抗氧化物質
根據估計，80～90％的老化性疾病都與自由基有關，減少體內自由基累積傷害腦神經細胞，可延緩老化。在自然的飲食中，抗氧化能力最強的首推維生素C、維生素E和β-胡蘿蔔素。
2.降低血中同半胱氨酸(homocysteine)
同半胱胺酸為心臟血管和腦血管病變有關的危險因子。失智症患者血中同半胱胺酸濃度有偏高現象。維生素B6、Bl2、葉酸(folate)可降低血中同半胱胺酸濃度。
3.增加深海魚油（omega-3不飽和脂肪酸）的攝取
有研究指出缺乏Omega-3脂肪酸與罹患阿茲海默氏症有關，因此鼓勵民眾減少家禽、家畜的肉類攝取增加魚類的攝取。
4.體重過輕
有些失智者常忘記進食時間或進食與否，所以易有體重過輕的情況；有遊走情況的患者更容易有熱量攝取不足的情況。
營養照顧上的重點
1. 阿茲海默氏症是一種退化性的腦疾病，應避免攝取過高的熱量及油脂，以免產生過多的自由基。攝取足夠量之含有抗氧化效果的食物（一天最好有三份青菜兩份水果）。維持適當、均衡的營養，避免因營養不良而使退化加速。
2. 對於血管性失智症的發生，可藉由預防腦中風來減少其發生率，經由低油低鹽食物的攝取、體重控制、菸酒的節制、適當的運動及規律的生活等來預防高血壓的發生，減少腦中風的機率及發生次數。